चूंकि यह पौष्टिक, पौष्टिक और मस्तिष्क और बुद्धि के लिए फायदेमंद है, इसलिए छिलके वाले बादाम को आठ से दस घंटे तक भिगोना और उन्हें गुटी के साथ देना बेहतर होता है। बादाम दो महीने के लिए, आधा छह महीने के लिए, एक पाउंड छह महीने से एक साल के लिए और फिर एक बादाम रोजाना। जब बच्चा दो साल का हो जाए, तो उसे दो बादाम देना शुरू कर देना चाहिए। अगला, जैसा कि बच्चा बड़ा हो जाता है, धीरे-धीरे तीन या चार बादाम दें।
यह एक पेड़ का फल है। इस फल की छाल कठोर होती है। इसके अंदर एक नरम बीज होता है। इसे ही हम बादाम कहते हैं। इसका उपयोग शक्ति वर्धक के रूप में किया जाता है। इसका स्वाद मीठा होता है और इसमें तेल होता है। इस तेल का उपयोग शरीर में चिकनाई बनाने के लिए किया जाता है।
बादाम
छुहारे
छोटी हरड़
वच
अतीस
साबुत हल्दी
अश्वगंधा
कटकरंज
मरोरफली
मुलेठी
माजूफल
कूड़ा
जायफल
शतावरी
पिंपली
डिकामाली
हरड़
काकडशिंगी
सोंठ
24 कैरेट सोना
सोया बीज
अकरकरा
Sampl…
Sampl…